.jpeg)
இஞ்சி சமையலில் சுவை மற்றும் மணத்தை அதிகரிப்பதுடன், பாரம்பரியமாக செரிமானக் கோளாறுகள், குமட்டல், சளி உள்ளிட்ட பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கும் பயன்...
Read More
முகப்பு / தமிழ் மருத்துவம்
Showing posts with label தமிழ் மருத்துவம். Show all posts
Showing posts with label தமிழ் மருத்துவம். Show all posts
விலை உயர்ந்த பழங்கள் இல்லாமலேயே ஆரோக்கியமாக வாழலாம்!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்ற விரும்புபவர்கள் தினசரி உணவில் பழங்களைச் சேர்த்துக்கொள்வது வழக்கம். ஆனால், ஆப்பிள், கிவி, மாதுளை மற்ற...
Read More
முகப்பருவை குறைக்க மஞ்சள் உதவுமா?
பண்டைய காலம் முதலே இந்தியப் பெண்களின் பாரம்பரிய அழகு பராமரிப்பில் மஞ்சள் முக்கிய இடம் வகித்து வருகிறது. குறிப்பாக, முகத்தில் மஞ்சள் பூசும் ...
Read More
வெறும் வயிற்றில் உணவு உட்கொள்வதால் அனைவருக்கும் பாதிப்பு ஏற்படுமா?
காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சிலரின் செரிமான ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்....
Read More
இளமையான தோற்றத்துடன் ஆரோக்கியமாக வாழ உதவும் எளிய பழக்கங்கள்.
வயது அதிகரிப்பது இயற்கையான செயல்முறையாக இருந்தாலும், ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வாழ வேண்டும் என்ற விருப்பம் பலர...
Read More
அதிகமாக தேநீர் குடித்தால் என்ன நடக்கும்?
காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு கப் தேநீர் அருந்துவது முதல், வேலைக்கு இடையில் ஏற்படும் சோர்வை குறைக்க தேநீர் குடிப்பது வரை, பலரின் அன்றாட வாழ்க்க...
Read More
காய்ச்சலின்போது உடலை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
பருவநிலை மாற்றம், வைரஸ் தொற்று உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் காய்ச்சல் ஏற்படலாம். காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் குளிக்கலாமா, தண்ணீர் குடிக்கலாமா என்ப...
Read More
உடல் எடையைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்ய சிறந்த நேரம் எது?
உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு சமச்சீர் உணவு, உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் முறையான உடற்பயிற்சி ஆகியவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தினமும் 3...
Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)