.jpeg)
முட்டையுடன் சோயா பால் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வது குறித்து சிலர் பயோட்டின் குறைபாடு ஏற்படும் எனக் கூறுகின்றனர். அதேபோல், முட்டை சாப்பிடும் ப...
Read More
முகப்பு / தமிழ் மருத்துவம்
Showing posts with label தமிழ் மருத்துவம். Show all posts
Showing posts with label தமிழ் மருத்துவம். Show all posts
இளைஞர்களிடம் அதிகரிக்கும் நள்ளிரவு ஃபாஸ்ட் புட் பழக்கம் – தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்.
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், குறிப்பாக இளைஞர்கள் மற்றும் இரவு நேர வேலை செய்பவர்களிடையே நள்ளிரவு நேரத்தில் ஃபாஸ்ட் புட் உணவுகளை உட்கொள்ளு...
Read More
அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுகிறதா?
தலைவலியை அனுபவிக்காதவர்கள் மிகவும் குறைவு. வயது வித்தியாசமின்றி பலரையும் பாதிக்கும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் தலைவலியும் ஒன்றாகும். க...
Read More
கருமையான உதடுகளை இயற்கையாக மாற்றும் எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள்.
தற்கால வாழ்க்கை முறையில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றங்கள், போதிய நீர்ச்சத்து இல்லாமை மற்றும் தரமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு போன்ற காரணங்களால்...
Read More
குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் இந்த மீன் முடி உதிர்வை குறைக்க உதவுமா?
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற விரும்பும் பலரின் உணவுப் பட்டியலில் மீனுக்கு முக்கிய இடம் உள்ளது. அதிக புரதச்சத்து, ஒமேகா-3 கொழுப்பு அ...
Read More
தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால்கிடைக்கும்பலன்கள்.
இனிப்பான சுவையுடன் அனைவராலும் விரும்பப்படும் பழங்களில் ஒன்றாக பப்பாளி உள்ளது. சுவை மட்டுமின்றி, உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நா...
Read More
சாப்பிட்ட உடனேயே குளிப்பது உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா?
பலரின் அன்றாட வாழ்க்கையில் உணவு சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக குளிக்கும் பழக்கம் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக மதிய உணவுக்குப் பிறகு குளிப்பது சிலரின...
Read More
தினசரி காபி பழக்கம்உடல்நல அபாயமா?
காலை எழுந்தவுடன் ஒரு கப் காபியுடன் நாளை தொடங்குவது பெரும்பாலான மக்களின் அன்றாட பழக்கமாக உள்ளது. காபியில் உள்ள கஃபீன் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சிய...
Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)