.jpeg)
உணவுப் பொருள்கள் சூடாக இருக்க வேண்டும் என்பது பலரின் விருப்பமாக இருந்தாலும், உடலில் அதிகமாகச் சேரும் சூடு பல்வேறு உடல் பிரச்சினைகளுக்குக் ...
Read More
முகப்பு / தமிழ் மருத்துவம்
Showing posts with label தமிழ் மருத்துவம். Show all posts
Showing posts with label தமிழ் மருத்துவம். Show all posts
கோடைகாலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்....
காரமான உணவு வகைகள் உடல்சூட்டை அதிகப்படுத்தும் என்பதால் கோடைகாலத்தில் அவற்றை தவிர்ப்பது நல்லது. அசைவ வகைகளில் உடல் சூட்டை அதிகமாக்கும் நண்...
Read More
வறட்டு இருமலுக்கு வீட்டிலேயே எளிய நிவாரணங்கள்
வறட்டு இருமலைத் தணிக்க சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில பின்வருமாறு… தேன்: தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்...
Read More
கடுமையான வெப்பம்: பிள்ளைகள் நீரிழப்பில் ஆபத்து!
தற்போது நிலவும் அதிக வெப்பமான வானிலை காரணமாக, பிள்ளைகளை நீரிழப்பில் இருந்து பாதுகாப்பதில் விசேட கவனம் செலுத்த வேண்டும் என சுகாதாரப் பிரிவினர...
Read More
வேர்க்குருவுக்கு இயற்கை வீட்டு வைத்தியம்
வேர்க்குரு (Prickly Heat) என்பது கோடை காலத்தில் வியர்வைச் சுரப்பிகள் அடைபடுவதால் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இதைக் குணப்படுத்தவும், அரிப்...
Read More
வெயில் எரிச்சலுக்கு எளிய இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்கள்...
கோடைகால வெயில் மற்றும் சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல், வீக்கம், மற்றும் வலியைக் குறைக்க கற்றாழை ஜெல், குளிர்ந்த நீர் ஒத்தடம், வெள்ளரிக...
Read More
தொப்பை குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்...
தொப்பையைக் குறைக்க நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். ஓட்ஸ், பெர்ரி பழங்கள், பச்சை இலை ...
Read More
முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் மஞ்சள் கரு.. எது சிறந்தது?
முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் மஞ்சள் கரு ஆகிய இரண்டும் வெவ்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. வெள்ளைக்கருவில் 90% நீர் மற்றும் 10% ப...
Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)