முட்டையுடன் சோயா பால் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வது குறித்து சிலர் பயோட்டின் குறைபாடு ஏற்படும் எனக் கூறுகின்றனர். அதேபோல், முட்டை சாப்பிடும் போது தேநீர் அருந்தினால், முட்டையில் உள்ள புரதச் சத்துக்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படுவது குறையலாம் என்ற கருத்தும் உள்ளது.
மேலும், முட்டையுடன் அதிக அளவு இனிப்பு உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிடுவது உடலின் செரிமான செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம் என சில தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.
இறைச்சி மற்றும் அதிக புரதம் கொண்ட உணவுகளை ஒரே நேரத்தில் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது சிலருக்கு செரிமான சிரமங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
சிட்ரஸ் வகை பழங்கள் மற்றும் ஊறுகாயுடன் முட்டையை சேர்த்து சாப்பிடுவது தொடர்பாகவும் பல்வேறு கருத்துகள் உள்ளன.
எனினும், உணவுகளின் சேர்க்கை தொடர்பான உடல்நல தகவல்கள் ஒவ்வொருவரின் உடல் நிலை, செரிமான திறன் மற்றும் உணவு பழக்கங்களைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். எனவே, குறிப்பிட்ட உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்ற முடிவை எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது.
