.jpeg)
உதடுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் இயற்கையான நிறத்தையும் மீண்டும் பெறுவதற்கு, சில எளிய வீட்டு பராமரிப்பு முறைகளைப் பின்பற்றலாம்.
உதடுகளில் தேங்கியுள்ள இறந்த செல்களை அகற்றுவது கருமையை குறைக்க உதவும். இதற்காக ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையுடன் சிறிதளவு தேன் கலந்து, உதடுகளில் மென்மையாக இரண்டு நிமிடங்கள் தேய்த்து பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம். இதனை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்வது உதடுகளின் மென்மையை அதிகரிக்க உதவும்.
பீட்ரூட்டில் காணப்படும் இயற்கையான நிறமிகள் உதடுகளுக்கு இயற்கையான பொலிவை வழங்கக்கூடியவை. பீட்ரூட் துண்டை உதடுகளில் மெதுவாக தேய்க்கலாம் அல்லது அதன் சாற்றை இரவு நேரத்தில் தடவலாம்.
மேலும், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கிளிசரினை சம அளவில் கலந்து உதடுகளில் தடவி வருவது காபி மற்றும் தேநீர் அதிகமாக அருந்துவதால் ஏற்படும் கறைகளை குறைக்க உதவலாம். எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் தோலின் மேற்பரப்பை சுத்தப்படுத்த உதவும் தன்மை கொண்டது.
உதடுகள் வறண்டு போகாமல் பாதுகாக்க, இரவு தூங்குவதற்கு முன் சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெய் அல்லது தூய நெய்யை தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். இது உதடுகளுக்கு ஈரப்பதத்தை வழங்க உதவும்.
உதடுகள் வறண்ட நேரங்களில் எச்சிலால் ஈரப்படுத்தும் பழக்கத்தை தவிர்க்க வேண்டும். இது உதடுகளின் வறட்சியை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும். அதற்கு பதிலாக, தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும், உதடுகளுக்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பதும் முக்கியமாகும்.
இயற்கையான பராமரிப்பு முறைகளுடன், தரமான உதடு பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்துவது உதடுகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவும்.
