.jpeg)
.jpeg)
தேனில் ஊறவைத்த பேரிச்சம்பழம் உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகளை வழங்கும் ஆரோக்கியமான உணவாகக் கருதப்படுகிறது. இதில் அதிகளவில் இரும்புச் சத்து உள்ளதால் இரத்த சோகை ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது என்றும், உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை வழங்கும் தன்மை கொண்டதாகவும் தெரிவிக்கப்படுகிறது.
இக்கலவை இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுவதாகவும், இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை ஆதரித்து உடலின் பல பகுதிகளுக்கு ஊட்டச்சத்துகள் சரியாக செல்ல உதவுவதாகவும் கூறப்படுகிறது.
செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் தன்மை கொண்ட இது, குடல் இயக்கத்தை சீராக்கி மலச்சிக்கல் மற்றும் அஜீரணக் கோளாறுகளை குறைக்க உதவலாம் என தெரிவிக்கப்படுகிறது.
மேலும் பசியை கட்டுப்படுத்தும் தன்மை காரணமாக தேவையற்ற உணவு உட்கொள்ளலை குறைத்து உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவலாம் என்றும் கூறப்படுகிறது.
ஆண்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இந்த கலவை உடல் செல்களை பாதுகாக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. அதேபோல் பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுச்சத்துகள் உள்ளதால் கண்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும் என தெரிவிக்கப்படுகிறது.
கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் இருப்பதால் எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் வலுப்பெற உதவுகிறது. இதனால் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம் என கூறப்படுகிறது.
தினமும் அளவோடு தேனில் ஊறவைத்த பேரிச்சம்பழம் உட்கொள்வது உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளித்து பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் என குறிப்பிடப்படுகிறது.
.jpeg)